フルーツグラノーラ

 

ずっと気温の低い日が続いていましたが、今日は日中3℃くらいになり、あたたかい一日でした。

ここ最近、葉っぱの野菜が高くてなかなか手が出ないので麦を仕入れてフルーツグラノーラで食物繊維を摂取しています。食べ過ぎです。

オーツ麦とココナツオイル、蜂蜜、メープルシロップで焼き上げます。ナッツやドライフルーツも混ぜますが、基本はノンシュガーなのでやさしい甘さ。あたたかい豆乳や牛乳をかけていただきますともう最高。サクサク食べられるので制作中のおともにいいですよ^^

 

 

 

 

 


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